Häpeän askeltaja

Kahden maailman välissä – ja omalla maalla

Olen usein sanonut olevani kahden maailman välissä. En siksi, että olisin eksyksissä, vaan siksi, että näen molempiin suuntiin.

Minä seison sanojeni takana.

Jos totuutta ei voi sanoa, on parempi olla hiljaa.

Seison kahden maailman välissä – ja omalla maallani.

Minun aikani ei ole kellon aika. Minun tapani elää on syklinen.

Minua ei voi sitoa. Minua ei voi ostaa. Minun mielipiteitäni ei voi muokata.

Minun ei ole tarvinnut valita näiden kahden välillä. Minun on tarvinnut löytää paikka, jossa minulla on turvallinen olo.

Luonto ei ala tammikuussa. Kevät alkaa, kun maa on valmis. Kasvu ei tottele kelloa, vaan kypsyyttä.

Turvallisuus ei ole minulle hiljaisuutta tai vetäytymistä ihmisistä. Minä puhun vieraille. Minä katson silmiin. Minä luon yhteyttä.

Tauko elämässäni ei ollut pakoa. Se oli etäisyyden ottamista, jotta voisin nähdä selkeämmin. Jotta voisin löytää sen, mikä tukee omaa rytmiäni.

Synkroniat eivät ole käskyjä. Ne ovat vahvistuksia siitä, että sisäinen ja ulkoinen maailma ovat linjassa.

Rohkeus ei ole sitä, että minusta tulee jotakin. Rohkeus on sitä, että lakkaan olemasta se, mitä minusta yritettiin tehdä.

Näen arjen, ihmiset, koirat, hymyt ja sanat, jotka syntyvät hetkessä. Ja samalla näen sen, mikä ei näy silmälle: tunnelmat, pelot, rauhan, sen mihin keho reagoi ennen ajatusta.

Toimi aina sydämesi mukaan 

Sä et tarvitse ympäristön hyväksyntää, jotta voisit tuntea itsesi arvokkaaksi. 

Ympäristösi sosiaalinen käyttäytyminen ei myöskään määritä sinua. 

Ymmärrän kuitenkin jos tunnet näin...

Ainoa asia minkä tarvitset on oman itsesi hyväksymisen juuri sellaisena kuin olet. 

Jokainen meistä on täydellinen oman itsenään. Se auttaa motivoimaan sinua kaikessa mitä teet. Itsensä löytäminen ja tiedostaminen, miten ja miksi sitä on ollu hukassa itseltään, alkaa jo pienenä hyväksynnän ja näkymättömyyden rinnalla... 

Kun ei tule nähdyksi, kuulluksi, hyväksytyksi (näin se sitten usein koetaan), sitä alkaa toimimaan kuten toiset, koska he uskaltavat, osaavat, ja ovat esillä, eivät pelkää pilkkaavia kommentteja,  vaan seisovat lujasti omissa voimissaan. 

Silloin sinä olet jonkun toisen kopio, eikä sisäinen, aito sinä saa tilaisuutta tulla esille ja kertoa sinulle  sinun omista voimavaroistasi. 

Meillä kaikilla on omat, luontaiset osaamisalueet ja siihen ei todellakaan kuulu naapurin Seijan hyväksynnän ja hänen sanojensa takana seisominen. 

Sinä olet uniikki ja sinun tehtäväsi on kantaa kehoasi ylpeydellä ja toimia aina sydämesi tahdon mukaan.

Näkökulma tulevaan

Näkökulma tulevaan

Kun suunnittelin kurssia, n kokemusteni pohjalta...se ei riittänytkään, sillä mua vietiin syvemmälle kuin osasin edes odottaa. Ihan niinku oma ahaa-elämys lenkillä aukaisi asiaa...Siispä rakensin yhden osan ajatukselle "Kehollisen historian ymmärtäminen".

  • Keskitytään ensin siihen, miten keho kantaa menneisyyden painolastia.

  • Perimän ymmärtäminen: Autan ihmisiä ymmärtämään, että ujo tai huomiota hakeva käytös ovat usein vain eri puolia samasta ylisukupolvisesta suojautumismekanismista.

  • Fysiologinen tuki: Tuon mukana oman kokemuksen siitä, miten ravitsemus (kuten kilpirauhasen tukeminen) ja hermoston rauhoittaminen kulkevat käsi kädessä tunneperäisen vapautumisen kanssa.

Mennään asian ytimeen. Häpeä on usein vain tarina, jonka olemme oppineet ja uskoneet että se kaikki on omaamme, vaikka se onkin kerrostuma, jonka olemme perineet. Kun se tunnistetaan "vieraaksi", se alkaa menettää otettaan. 

Tervetuloa – olet juuri oikeassa paikassa

Taideterapiasola syntyi halusta luoda paikka, jossa ihminen voi pysähtyä, 

tulla nähdyksi, kuulluksi ja kosketetuksi sanoilla, väreillä ja hiljaisuudella. 

Täällä saa olla herkkä, keskeneräinen, utelias ja lempeästi toipuva.


Miten voin palvella sinua

  • Luovat ryhmäohjaukset
  • Verkkokurssit: toipumisen tie, kehotietoisuus, sanoittaminen 
  • Tulossa:
  • Kirjat ja materiaalit herkille sieluille
  • Lasten ja aikuisten yhteiset tarinat ja hahmot Herra Häpeän maailmassa


Polkuja toipumiseen

Jokaisella meistä on tarina. Joskus se on piilossa, joskus se huutaa tulla kuulluksi. Taideterapiasolassa sinua autetaan sanoittamaan, maalaamaan ja tuntemaan oma tarinasi uudella tavalla. Avataan vanhaa, jotta uudelle löytyy tilaa..


Lämpimästi tervetuloa

Olen Pirjo Kaskisola – sanojen rakastaja, toipumisen tien kulkija ja lempeän tilan mahdollistaja.

♥ ♥ ♥ ♥ 

Löydä valo itsestäsi. 

Se ei ole kadonnut. 

Se vain odottaa kutsuasi.

♥ ♥ ♥ ♥ 


Palvelut

Ensimmäinen palvelu

Klikkaa tästä ja aloita kirjoittamaan. Ad minima veniam quis nostrum exercitationem ullam corporis suscipit laboriosam nisi.

Toinen palvelu

Klikkaa tästä ja aloita kirjoittamaan. Illum qui dolorem eum fugiat quo voluptas nulla pariatur at vero eos et accusamus et.

Kolmas palvelu

Klikkaa tästä ja aloita kirjoittamaan. Ea commodi consequatur quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit.

Neljäs palvelu

Klikkaa tästä ja aloita kirjoittamaan. Sed quia non numquam eius modi tempora incidunt ut labore et dolore magnam aliquam.

Viides palvelu

Klikkaa tästä ja aloita kirjoittamaan. In ea voluptate velit esse quam nihil molestiae consequatur vel illum qui dolorem eum.

Kuudes palvelu

Klikkaa tästä ja aloita kirjoittamaan. Eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt neque porro quisquam est qui dolorem ipsum quia dolor.

Yhteystiedot

Hei, ihanaa että löysit seuraani ja palveluihini!  Jos sinulla on kysymyksiä tms voit ottaa yhteyden viereisellä lomakkeella. -Minä olen sinua varten! Taideterapiasola, Pirjo.

Taideterapiasola

Honkatie 17 01400 VANTAA

+358 4050 96540

pirjokaskisola@gmail.com

taideterapiasola

           TILAA uutiskirjeeni! 

    Saat ilmaisen PDF:n häpeästä